Tematem zajęć będzie użycie i walka nożem według koncepcji Defendu. W programie szkolenia:

  • strefy ataków
  • sposoby trzymania noża
  • praca nóg
  • techniki w bliskim kontakcie
  • techniki obezwładnień
  • praca rąk
  • technika walki
  • luźne sparingi zadaniowe

Wymagany sprzęt: ostry nóż (najlepiej folder).

Dodatkowo można zabrać ochraniacze na krocze, piszczele, szczekę, rękawice bokserskie.

Zgłoszenia : defendu@defendu.pl

Koszt 100 zł